T 06 20536275 
'Licht is leven'. Dit is geen geloofssysteem, maar iets dat door de wetenschap wordt bevestigd.
Het citaat waarmee deze nieuwsbrief begint is natuurlijk een open deur. Zonder zon geen licht, geen warmte, geen plantengroei en geen eten... Al ons voedsel is er dankzij de zon.
En in deze tijd met zo’n overvloed aan licht vergeten we wel eens, dat er zoiets is als het evenwicht tussen duisternis en licht, nacht en dag, winter en zomer, schaduw en licht.
De bomen, planten, dieren en wijzelf hebben allemaal ook duisternis nodig. De rustfase binnen het etmaal en als we het over het jaar bekijken: lente en zomer afgewisseld met de herfst en winter.
Binnen de TCM zijn de termen Yang en Yin daar mee verbonden en de beweging tussen deze twee geeft de impuls aan de Chi of Qi, aan het Leven en de Energie.
Wat maakt dan toch dat zoveel mensen het gevoel hebben alsof ze in duisternis gehuld door het leven struikelen?
Nu is duisternis niet persé een schaduwkant. Toch hebben ze voor mij met elkaar te maken.
Duisternis is in feite de afwezigheid van licht. Een schaduw ontstaat juist door het licht: het licht werpt een schaduw.
Iets zit verstopt, als in het duister. Het lijkt alsof het er niet is, maar het loopt altijd mee, volgt je letterlijk als een schaduw.
Wat is dit ‘iets’? Het zijn gedachten, overtuigingen, gewoontes of gedrag. Iets geheims dat we niet aan het daglicht durven blootstellen. Niet voor onszelf en niet voor de omgeving. En het kost ook nog eens energie om het zo krampachtig vast te houden.
Sommigen omschrijven het zelfs ‘alsof ze aan het vechten met hun eigen schaduw’.
Schaduw op zich is geen materie, net zoals licht geen materie is.
Materie, het lichaam, wordt gevormd door energie en informatie.
Gekleurd licht is energie en informatie. Elke kleur licht raakt een ander ‘informatiepakket’ zou je kunnen zeggen.
Dit zijn allemaal filosofische begrippen, maar hoe werkt dit in de praktijk?
Iets verborgen houden kost energie en heeft bijvoorbeeld tot gevolg:
– een verkrampte lichaamshouding
– Of een verbeten gezichtsuitdrukking.
– Of iemand gaat met pijn in de buik naar het werk omdat er een collega is die venijnig gemeen doet
– Of iemand doet ‘net alsof er niets aan de hand is’.
Deze zaken laten allemaal hun sporen na, wel of niet verborgen in lichaam, ziel en geest.
Uiteindelijk zijn er sporen van terug te vinden op de buitenkant: de huid.
Wat doet kleurenpunctuur hiermee?
Zoals we in de workshop Gezichtsbehandelingen letterlijk licht en kleur instralen op de rimpels, lost de duisternis op in het licht. De huid laat de spanningen los en het bewustzijn en de inzichten in oude gedragspatronen, gedachten en gewoontes komen vanzelf naar de oppervlakte en worden letterlijk gladgestreken.
Wat de ogen betreft: die worden wel de spiegel van de ziel genoemd en ja: durven we ook in onze eigen spiegel te kijken hoe die ziel eruit ziet of misschien een schaduw vooruitwerpt? En waar komt dat door? En wat is het verband met verschillende oogklachten: een klacht als bijziendheid heeft een andere achtergrond als verziendheid. Er zijn diverse mogelijke oplossingen en ook kunnen we werken aan preventie! Deze onderwerpen komen natuurlijk aan bod in de oogworkshop. Hiermee kun je weer met een heldere blik de wereld in kijken.
En dan: misschien heb je het al eens meegemaakt in je omgeving: iemand is ziek en zit in een stervensproces. Ook hier spelen duisternis en schaduwkanten een bijzonder grote rol. In de workshop ‘Leven en Sterven’ leer je hoe je zo iemand kunt begeleiden om ‘de weg naar het licht’ te vinden en de schaduwen, alle oude pijnen, helpen loslaten.
Hier mijn kleurenpunctuur tips om schaduwen te laten oplossen
1. Littekens. Die zijn vaak verbonden met oude pijnen van bijv. operaties, ongelukken en de gevolgen ervan. Heb je een lichtset, strijk met rood licht over de littekens, elke dag een minuut en dat een maand lang.
2. Kleurenbrillen. Letterlijk een andere bril opzetten helpt om je een andere gezichtspunt te laten zien. Lang voor dat ik bekend was met de kleurenbrillen - of misschien bestonden ze toen zelfs nog niet - had ik altijd een stukje roze plastic folie bij me. Op lastige momenten in de dag, nam ik een paar minuten de tijd om door dat roze stukje folie te kijken, gewoon de tuin in, niets bijzonders. En iets veranderde mijn spanning van dat moment en ik voelde me weer in harmonie komen met mezelf. Nu is er de roze bril die dat doet.
3. Elk kristal doet iets dergelijks. Als je weet dat kristallen eigenlijk gestold licht zijn, maakt dat het misschien duidelijker. Ook een bergkristal of rozenkwartsbol heeft zo’n werking en dat kun je gemakkelijk uitproberen: heb je ergens een pijnplek, beweeg er eens vijf minuten een rozenkwartsbol overheen. Ervaar wat het doet: er komt een beweging van licht en kleur en energie op gang. Een andere gladde kristal kan ook natuurlijk, vooral als het je lievelingssteen is.
4. Een van de goedkoopste investeringen die je kunt doen, is het Informatie Energie Reflector staafje. De naam zegt het al: het reflecteert informatie en energie. Er zit een boekje bij en daarin leer je de basispunten. Maar zelfs zonder dit boekje: masseer met de houten punt een paar seconden een (pijn)plek, en zet daarna het kristal op de andere kant van het staafje er voor 10 seconden op. Wat volgt is ontspanning.
5. Hexagrammen uit de I Ching. De boodschappen die horen bij de wijsheid van I Ching, zijn universeel en nog zo actueel. In het boek The Playful I Ching, met als ondertitel The oracle on the skin, staan alle 64 Hexagrammen beschreven en dit kan je zeker inzicht geven in je schaduw kanten, die je in je leven parten spelen. Het geeft tips en inzichten, hoe om te gaan met lastige situaties. Ook hoe je de huid kunt gebruiken om de lichamelijke gevolgen van spanningen op te lossen.
6. Nog een citaat van Peter Mandel: “De mens, als lichtwezen, moet zijn bewustzijn richten op het licht; hij mag niet gevangen blijven in de duisternis van de materie. Als de mens zich richt op dit licht in zichzelf, zal hij steeds hoger stijgen...Hij zal de donkere wolken van angst en frustratie ver achter zich laten...totdat het moment komt waarop de geest, of het licht in zijn eigen vorm wordt bevrijd”.
Ik wens je veel licht toe!
Praveeta
En wil je meer leren om jouw cliënten te behandelen met licht? Kijk in de agenda voor de workshops van de komende tijd.
